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尿頻吃什么食物好

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尿頻吃什么食物好

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李舒桀
李舒桀 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以先從飲食上著手，平時(shí)尤其是冬季，女性可以多吃一些魚(yú)、蝦、牡蠣、韭菜。這類食物所含的蛋白質(zhì)很高，也可多吃溫性的羊肉，可多食用大棗等。任何疾病的根源都源于生活習(xí)慣，不好無(wú)規(guī)律的生活習(xí)慣危害著女性健康，所以女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉熬夜的習(xí)慣。勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)排解不良情緒。