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游泳會(huì)降壓到低血壓嗎

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游泳會(huì)降壓到低血壓嗎

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
游泳通常能降低血壓，但需要定期游泳，低血壓可能是生理性低血壓，病理性，低血壓等生理性，低血壓是指一些健康人由于意外原因，如天氣淡熱或空氣不進(jìn)食，而出現(xiàn)低血壓的情況，病理性低血壓，發(fā)生在一些身體狀況較差或年齡較大的老年人，或由于疾病導(dǎo)致的人體器官。

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過度肥胖者容易患有高血壓。這是因?yàn)檫^度肥胖者一方面存在有血脂異常，血脂異常容易導(dǎo)致血液的粘稠度增加，也容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，繼而引發(fā)血壓增高。另一方面過度肥胖者往往存在有睡眠呼吸暫停綜合癥，而容易繼發(fā)血壓增高，所以過度肥胖者一定要注意積極的控制飲食，避免進(jìn)食富含膽固醇的食物及甜食，要多活動(dòng)，多鍛煉身體，堅(jiān)持瘦身可以避免發(fā)生高血壓。

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