周常青
北京大學第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
胃食管反流病實際上護理倒不是特別的重要,主要是注意事項要注意好,比方特別胖的人,對胃的壓力過大,這些病人要盡量適當?shù)臏p肥,能減少胃酸的反流。另外是衣服不要穿得過緊,穿得過緊勒得過緊,對胃的壓力大,也容易造成反流。還有平臥位,吃飽平臥位躺下睡覺的時候,由于食管下段壓力的減低,所以也容易造成反流。注意減少壓力減肥,臥位的時候睡覺的時候適當?shù)陌汛差^抬高,抬高大概是15度左右,床頭抬高了以后,平躺時上身比下身高一些,胃內(nèi)容物就不容易反流,不容易反流,能減少對食管黏膜的損害。所以日常生活中,剛才講的一些注意事項,實際上也是一些護理的內(nèi)容,比方飲食的注意情志的注意,大便不要過干,排便要保持通暢,睡覺的時候不要平臥,盡量要上身抬高。