走路腰痛是不可以長時(shí)間活動(dòng)的,否則可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的進(jìn)一步加重。建議及時(shí)臥床休息,不要活動(dòng)也不要久坐,給予保暖,適當(dāng)?shù)睦懑煛2豢梢赃M(jìn)行推拿、按摩,局部可以給予熱敷,或者是涂抹酮洛芬凝膠,進(jìn)行癥狀的改善。必要的情況下去正規(guī)醫(yī)院就診,完善腰椎核磁共振檢查,明確腰痛的根本原因。如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的,可能會(huì)由于突出的椎間盤刺激神經(jīng)根,引起腰痛的同時(shí)進(jìn)一步出現(xiàn)腿麻、無力的癥狀。必要時(shí)口服非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物依托考昔緩解癥狀,或者通過手術(shù)治療徹底治愈。