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腸炎能吃米飯嗎

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腸炎能吃米飯嗎

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            <h5 class= 張?zhí)炱?/span> 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸炎患者可適量吃米飯。
腸炎患者應避免油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。米飯不是刺激性食物,屬于易消化、清淡的食物,患者一般不會增加腸道負擔,米飯營養(yǎng)豐富,如糖、淀粉等,適當吃一些可以補充身體所需的能量。
腸炎患者應選擇溫米,不要太熱或太冷,以免刺激腸道,也要避免吃太多,否則可能導致腸道消化負擔加重,同時避免與蜂蜜、蒼耳同食。糖尿病患者、高脂血癥患者應小心吃米飯。
生病期間可能會有水分流失。要適當補充水分,生活中要保持規(guī)律作息,避免吸煙,養(yǎng)成良好的生活方式,改善腸道環(huán)境。您可以在身體允許的情況下鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等。,這樣可以改善您的體質(zhì),出門保暖。

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