蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
出現(xiàn)口臭是由于口腔不衛(wèi)生；包括齲齒造成的。人體肝膽等臟腑器官出現(xiàn)問題導(dǎo)致脾胃不合，脾不運化，胃腸道功能紊亂。首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
