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脾虛可以喝酸奶嗎

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脾虛可以喝酸奶嗎

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張萌萌
張萌萌 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾虛通??梢院人崮獭K崮淌且环N營養(yǎng)比較豐富的食品,含有大量的乳酸菌,能夠起到調(diào)理腸道菌群失衡的作用,而且可以起到潤腸通便的效果,有助于改善便秘的現(xiàn)象,因此喝酸奶并不會加重脾虛的癥狀,但是喝的時(shí)候也要注意適量,盡量不要一次性喝太多,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。另外脾虛的患者在日常生活中也要注意飲食合理,盡量做到一日三餐定時(shí)定量。

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血脂粘稠的話,要觀察一下整個(gè)血液的情況,可以通過藥物的方式來調(diào)理,也可以通過蔬菜的方式進(jìn)行有效補(bǔ)充,比如說吃一些火龍果或者是使用獼猴桃,都可以達(dá)到降血脂的效果,平時(shí)的話一定要加強(qiáng)微量元素的補(bǔ)充和吸收。

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