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脾虛可以吃紅棗嗎

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問(wèn)題描述：
脾虛可以吃紅棗嗎

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熊革
熊革 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
脾虛一般可以吃紅棗。紅棗通常能夠起到補(bǔ)益脾胃的效果，并且具有養(yǎng)血安神的功效，大多對(duì)于脾胃虛弱的情況能夠起到改善作用，因此若有出現(xiàn)脾虛的情況，可以適當(dāng)吃些紅棗，有助于改善癥狀，但盡量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。另外脾虛患者在日常生活中也可以適當(dāng)吃些牛肉或者雞肉等具有補(bǔ)脾益氣的食物，有利于改善脾虛的現(xiàn)象。

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