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晚上喝紅酒有什么好處和壞處？

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問(wèn)題描述：
我有個(gè)朋友很喜歡喝紅酒，特別是晚上睡覺(jué)前，請(qǐng)問(wèn)晚上喝紅酒有什么好處和壞處？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況敘述，紅酒一般是葡萄酒，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，具有開(kāi)胃的作用。另外紅酒還具有抗氧化的作用，可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏，美容護(hù)膚，能夠抗衰老。但是經(jīng)常晚上喝酒，對(duì)于肝臟的損害很大，因?yàn)榫凭?jīng)過(guò)肝臟代謝的，所以要多注意。建議您如果患有高血糖，糖尿病不要喝紅酒，有肝損傷的患者也不要喝酒。

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懷孕期間判斷是否缺鐵性貧血，可以通過(guò)觀察臨床癥狀和進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查來(lái)確定。如果被確診為缺鐵性貧血，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)缺乏鐵元素導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，常見(jiàn)的癥狀包括面色蒼白、身體乏力、頭暈耳鳴等。妊娠期間，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)升高，可能導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)食欲不振的情況。若孕婦有這些癥狀，可能就是缺鐵性貧血的表現(xiàn)。 1、臨床癥狀觀察：缺鐵性貧血會(huì)引發(fā)一系列身體不適。孕婦如果發(fā)現(xiàn)自己面色蒼白、容易疲倦、頭暈耳鳴甚至心悸，就要提高警惕。這些癥狀的出現(xiàn)是由于血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣到全身組織所致。雖然妊娠期的身體變化可能掩蓋這些癥狀，但如果癥狀明顯且持續(xù)，建議盡早就醫(yī)。 2、實(shí)驗(yàn)室檢查：如果懷疑缺鐵性貧血，可以通過(guò)血常規(guī)檢查來(lái)確認(rèn)。檢查結(jié)果通常顯示血紅蛋白含量低，紅細(xì)胞平均體積和平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度降低。骨髓穿刺檢查也能提供進(jìn)一步的證據(jù)，顯示幼紅細(xì)胞增生活躍，但胞漿內(nèi)含鐵小體減少或消失。通過(guò)這些檢查，醫(yī)生可以準(zhǔn)確判斷是否缺鐵性貧血，并制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?如果確診為缺鐵性貧血，孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物。同時(shí)，日常飲食中應(yīng)增加富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入。保持飲食均衡不僅有助于改善貧血癥狀，還能為胎兒的健康發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 懷孕期間，關(guān)注自身健康非常重要。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理缺鐵性貧血，不僅能改善孕婦的生活質(zhì)量，也為寶寶的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。定期產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣，是每位準(zhǔn)媽媽都應(yīng)堅(jiān)持的健康策略。