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憂郁癥心里測(cè)試準(zhǔn)嗎

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問題描述：
我總是覺得做什么都沒有心情，別人說我特別憂郁，我自己其實(shí)也是這么覺得的，我感覺自己對(duì)未來完全沒有信心，對(duì)生活也沒有信心，我做了憂郁癥心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)我是重度型憂郁患者，憂郁癥心里測(cè)試準(zhǔn)嗎？

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共1條回答

馮敬宇
馮敬宇 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
憂郁癥心里測(cè)試不是特別準(zhǔn)的，但是看您的這種情況，您應(yīng)該是有抑郁的傾向，您應(yīng)該學(xué)會(huì)多與人溝通交流，多出去走走，和朋友一起，放松心態(tài)，開闊視野，這樣您就會(huì)覺得其實(shí)生活還是很幸福的，你就不會(huì)總是這么悲觀的面對(duì)生活了，所以要學(xué)會(huì)自信樂觀的生活。