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孕早期注意事項及飲食禁忌

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孕早期注意事項及飲食禁忌

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徐建威
徐建威 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠初期，孕婦尤其要注意飲食和避免性生活，因為妊娠早期容易引起流產(chǎn)。
比如有些涼性食物，比如西瓜、香蕉、梨，還有冰箱里的冰涼食物，最好不要吃，因為這些涼性食物很容易引起流產(chǎn)。還有就是要多休息，不要劇烈運(yùn)動，不要熬夜，不要疲勞。正常情況下，懷孕3個月后，胎兒基本穩(wěn)定，但是也不可大意，畢竟沒有什么比健康的身體更為重要了。懷孕后孕媽們要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

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