如果治療及時、正確，需要兩到三周才能完全恢復(fù)正常有些人可能會更長，因為他們不注意休息建議您咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行按摩、理療和石膏療法如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下控制，副作用小，不耽誤體檢祝您思想上一切順利，考試成績好，成績好肌肉損傷后應(yīng)立即進(jìn)行冷處理-用冷水沖洗局部或用毛巾包住冷敷，然后用繃帶包住受傷部位，以防腫脹在放松受傷的肌肉和抬高受傷的四肢的同時，可以服用一些止痛和止血藥物24到48小時后取下繃帶根據(jù)損傷情況，可采用活血消腫膏
