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有哪些食物屬于淀粉類

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有哪些食物屬于淀粉類

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還有淀粉類的食物，有小麥，大米，小米，玉米，糯米，蕎麥，燕麥，還有紅薯，紫薯，馬鈴薯，白薯等，吃了之后不容易餓跟其中含有淀粉就有一定的關(guān)系，而各種豆類中也含有淀粉，比如黃豆，綠豆，黑豆，紅豆等。

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