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體檢脈搏過快怎么辦

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體檢脈搏過快怎么辦

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
還有要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,運(yùn)動可以有效的提高人體心臟的跳動效率,較少必要的心臟泵血的數(shù)量,并將心臟泵的輸出增加約10%,因此你可以嘗試,最大心率為百分之90分鐘跑四分鐘,然后進(jìn)行慢跑的速度,最大心率為百分之70。還有就是可以補(bǔ)充一些魚油,如果每兩周補(bǔ)充一克魚油的話,心率可以有效的降到每分鐘少六次,因為一些魚油的可以改善心臟迷走神經(jīng)的反應(yīng),因此它可以提高心率反應(yīng),從而得更好的保護(hù)你的心臟。

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血糖高、血脂高主要的癥狀是多飲、多尿、多食、體重下降,這是由于高血糖所導(dǎo)致的癥狀。而高脂血癥本身沒有明顯的癥狀,多是檢驗時發(fā)現(xiàn)血脂升高。高脂血癥容易引起動脈粥樣硬化而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。如果動脈硬化發(fā)生在頭頸部,患者可以出現(xiàn)頭疼、頭暈、腔隙性腦梗塞、腦出血、腦血栓。如果發(fā)生在冠狀動脈,可出現(xiàn)胸悶、胸痛、心律不齊等冠心病的癥狀。如果梗塞發(fā)生在雙下肢、雙上肢就可出現(xiàn)雙下肢、雙上肢的麻木、疼痛。血脂高、血糖高一般稱為高脂血癥、高血糖,這都是由于代謝異常所導(dǎo)致,多發(fā)生于高胰島素血癥。針對患者高血糖、高脂血癥,應(yīng)該給予飲食治療,少吃高熱量、高脂肪、高蛋白的食物,適當(dāng)運(yùn)動,經(jīng)過飲食、運(yùn)動治療以后,血糖、血脂的數(shù)值仍不能達(dá)標(biāo)者,應(yīng)該給予藥物治療。

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