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失戀失眠最好的治療方法

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失戀失眠最好的治療方法

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于失戀而引起的失眠，是由于情緒的原因?qū)е碌?，可以適當(dāng)?shù)倪x用心理咨詢(xún)治療的方法，通過(guò)心理健康疏導(dǎo)，針對(duì)于失眠產(chǎn)生的不良情緒做出調(diào)整，從而間接的對(duì)失眠的治療起到效果。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。避免油膩、辛辣的食物。