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孕期補(bǔ)鈣吃什么？

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孕期補(bǔ)鈣吃什么？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期補(bǔ)鈣的話可以使用一些軟骨較多的肉類，也可以多食用一些動(dòng)物的瘦肉來進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充，但如果并不缺鈣的話，無需進(jìn)行額外的補(bǔ)充，以避免造成胎盤的早熟，另外在平常時(shí)應(yīng)多注意休息，多使用一些新鮮的蔬菜和水果。