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學(xué)習(xí)時的動作習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎病如何治療?

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學(xué)習(xí)時的動作習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎病如何治療?

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王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于練習(xí)的時候不注意日常生活姿勢而致使的頸椎病,可以服食活血類藥物實施調(diào)養(yǎng),具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。可以互相配合實施物理救治,比如說針灸,低頻電刺激等救治,平常不要勞累過度,不要低頭過多,可以多做頸椎保健操,平??梢远嘤脽崦砝浞?,同時互相配合推拿,平常不要睡太高枕頭,一個半拳頭高度就可以了。需要聲明注意在飲食上要以清淡為主,多吃高鈣的食物,如雞湯,魚湯,排骨湯等。

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