李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
白水泡腳是有益處，而不是有壞處。用熱水泡腳可以緩解疲勞，這是因?yàn)闊崴畷?huì)使腳部的血管擴(kuò)展，疲勞的感覺(jué)也額外可以獲得緩解。不僅如此，人體的各個(gè)部位在腳部都能尋到額外的照射區(qū)，泡腳還能起些調(diào)整肺腑和安寧心神的作用。值得注意的是，泡腳也是有最適宜的時(shí)間的，最好的選擇是在睡前的半個(gè)小時(shí)至六十分鐘之間，這是為了能使機(jī)體形態(tài)的切換能有充沛的過(guò)度時(shí)間。
