魏以楨
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
副主任醫(yī)師
打胰島素的副作用主要包括低血糖、體重增加和注射部位反應，可以通過調整劑量、合理飲食和正確注射技術來緩解。
1、低血糖是胰島素治療中最常見的副作用。胰島素通過降低血糖水平發(fā)揮作用，但劑量過大或飲食不規(guī)律可能導致血糖過低，出現頭暈、出汗、心悸等癥狀。預防低血糖的關鍵是規(guī)律監(jiān)測血糖，避免過量注射胰島素?；颊邞S身攜帶含糖食物，如糖果或葡萄糖片，以備不時之需。
2、體重增加是胰島素治療的另一個常見問題。胰島素促進葡萄糖進入細胞利用，多余葡萄糖會轉化為脂肪儲存，導致體重上升?？刂企w重需要結合飲食和運動管理。建議選擇低升糖指數的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖高脂飲食。每周進行150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于維持健康體重。
3、注射部位反應包括紅腫、硬結或脂肪增生，多因長期在同一部位注射或注射技術不當引起。為減少這些反應，應定期更換注射部位，避免在同一區(qū)域連續(xù)注射。注射前清潔皮膚，使用一次性針頭，注射后輕輕按壓針眼，避免揉搓。
4、其他可能的副作用包括過敏反應和視力模糊。胰島素過敏較為罕見，但可能表現為皮疹、呼吸困難或腫脹，需立即就醫(yī)。視力模糊通常為暫時性，與血糖波動有關，通常在血糖穩(wěn)定后自行恢復。
打胰島素的副作用雖常見，但通過科學管理和及時調整，大多數副作用可以得到有效控制?；颊邞ㄆ谂c醫(yī)生溝通，根據個體情況優(yōu)化治療方案，確保胰島素治療的安全性和有效性。
