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貧血營養(yǎng)不良吃什么食物

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問題描述：
貧血營養(yǎng)不良吃什么食物

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鄧莎
鄧莎 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于營養(yǎng)不良性貧血的人群，一般是體內(nèi)存在缺鐵性情況，因此吃東西要吃一些以高營養(yǎng)同時能夠補鐵的食物為主?？梢远喑砸恍﹦游锏膬?nèi)臟，黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等，也可以多吃一些水果，有蘋果，大棗，荔枝，香蕉等，這些對貧血患者都有好處

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