過(guò)早的長(zhǎng)老年斑，通常和身體新陳代謝異常有很大關(guān)系的。如身體血?dú)馊狈Γ顒?dòng)遲緩，新陳新陳代謝遲緩，色素沉淀就會(huì)產(chǎn)生老年斑。別的，平常也要注重防曬，多吃一些新鮮的水果和菌類(lèi)，是能夠減緩老年斑的產(chǎn)生的。要積極鍛煉身體，提升身體素質(zhì)，同時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)品。別的，平常也要注重防曬，多吃一些新鮮的水果和菌類(lèi)，是能夠減緩老年斑的形成的。
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