馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
斷奶后通常胸部會(huì)變小，因?yàn)椴溉槠谌橄偈艿皆屑に赜绊憰?huì)出現(xiàn)腺體膨大的情況，而斷奶后孕激素水平降低，乳腺腺體也會(huì)出現(xiàn)逐步萎縮的情況，出現(xiàn)乳房變小和下垂的變化。斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象，建議在斷奶過(guò)程中注意胸部護(hù)理，選擇合適的內(nèi)衣托起胸部。同時(shí)也可以進(jìn)行胸部提拉按摩，減緩乳房下垂的改變。另外飲食方面需要多吃堅(jiān)果類、新鮮水果、蔬菜等食物，具有一定的豐胸作用，能夠改善胸部變小、下垂的情況。在日常生活中也可以有意識(shí)地進(jìn)行胸部鍛煉，增強(qiáng)局部肌肉功能，改善胸部變小的情況。
