貧血人會(huì)疲倦嗎

提問(wèn)時(shí)間：2024-11-29 18:30 | 1人回答 | 93次閱讀

貧血

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貧血人會(huì)疲倦嗎

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高珊中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-29 18:34

貧血的人會(huì)出現(xiàn)疲倦的，貧血的人不僅會(huì)出現(xiàn)疲倦，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、氣短、心慌;主要是由于貧血的時(shí)候，血紅蛋白和紅細(xì)胞是降低的，血紅蛋白和紅細(xì)胞具有攜帶氧份的作用。由于貧血的患者血紅蛋白和紅細(xì)胞都減少，那么血液中傳遞氧份的物質(zhì)就減少。這樣會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)器官組織出現(xiàn)供氧不足，所以會(huì)出現(xiàn)乏力的感覺(jué)。當(dāng)心臟供血不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心慌的感覺(jué)，腦供血不足的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈的感覺(jué)。由于體內(nèi)供氧不足，所以患者會(huì)出現(xiàn)乏力的感覺(jué)。這些癥狀當(dāng)貧血糾正之后都會(huì)消失。

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推薦長(zhǎng)期吃素貧血嚴(yán)重 2024-11-29 19:51

長(zhǎng)期吃素可能導(dǎo)致嚴(yán)重貧血，這通常與攝入不足、吸收障礙、利用障礙以及急慢性失血等因素有關(guān)。針對(duì)不同原因，可以采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵在于確保營(yíng)養(yǎng)攝入的全面性和均衡性，以防止血紅蛋白合成不足。 1、攝入不足：長(zhǎng)期素食者可能因蛋白質(zhì)、維生素和微量元素?cái)z入不足而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而影響血紅蛋白的合成。為了避免這種情況，建議在飲食中加入更多種類的食物，確保營(yíng)養(yǎng)的多樣性和均衡性。比如，可以多吃豆類、堅(jiān)果、全谷物等富含蛋白質(zhì)和鐵的食物。 2、吸收障礙：一些胃腸道疾病或手術(shù)可能會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，例如葉酸、維生素B12和鐵的缺乏會(huì)導(dǎo)致造血功能障礙。這時(shí)，補(bǔ)充葉酸片、維生素B12片和鐵劑等造血原料是必要的。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，以確保效果和安全。 3、利用障礙：某些疾病如再生障礙性貧血或骨髓纖維化可能導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少或破壞過(guò)多。這種情況下，遵醫(yī)囑使用特定藥物，如環(huán)孢素軟膠囊或達(dá)那唑軟膠囊，可能有助于改善癥狀。 4、急慢性失血：外傷或月經(jīng)量過(guò)多可能導(dǎo)致急慢性失血，進(jìn)而導(dǎo)致貧血。對(duì)于素食者來(lái)說(shuō)，若因失血導(dǎo)致貧血，可能需要輸血治療，同時(shí)查找失血原因并進(jìn)行針對(duì)性處理，如手術(shù)止血等。若長(zhǎng)期吃素導(dǎo)致貧血嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，特別是去血液內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。同時(shí)，日常生活中可以適當(dāng)增加富含鐵元素的食物攝入，比如豬肝、豬紅等動(dòng)物內(nèi)臟，或黑木耳、菠菜等蔬菜，這些食物有助于緩解貧血癥狀。通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)整和專業(yè)的醫(yī)療建議，素食者也能保持健康的血液水平。