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如何調(diào)節(jié)脾濕熱？

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如何調(diào)節(jié)脾濕熱？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾濕熱容易伴隨口干口苦，大便黏膩，小便發(fā)黃等癥狀，建議患者及時的用食療的方法來調(diào)理，可以喝紅豆薏米粥，冬瓜薏米水鴨湯，冬瓜白扁豆排骨湯等，飲食要忌辛辣刺激性的食物。建議患者及時去看中醫(yī)，可以服用健脾祛濕養(yǎng)胃的藥物調(diào)理，平時適當(dāng)多攝入蓮子，海帶，白術(shù)，荷葉等食物，還要多喝溫水，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，幫助排出濕氣，提升體質(zhì)。