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貧血吃什么好肉

提問時(shí)間：2022-06-05 10:25 | 1人回答 | 26次閱讀

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貧血吃什么好肉

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李長鷹上海市同濟(jì)醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-05 10:38

貧血患者可以吃一些動(dòng)物瘦肉以及紅肉，比如牛肉，尤其是牛肉中含有的鐵元素是比較豐富的，對于缺鐵性貧血的患者能夠起到非常積極的作用，還可以吃一些動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血等，配合攝入一些維生素c效果更好。

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