馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
如果長(zhǎng)期不吃肉，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，精神不振和體力下降的狀況發(fā)生。而且，肉食中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果長(zhǎng)期不吃肉，容易導(dǎo)致激素內(nèi)分泌失調(diào)，而影響到女性生育方面的問(wèn)題。另外，如果長(zhǎng)期不吃肉，還容易患上結(jié)石，因?yàn)橹参镏械牟菟崛菀着c人體中的鈣相結(jié)合，形成結(jié)石，維生素缺乏也是形成結(jié)石的重要原因之一。
