周小鳳
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
淚溝凹陷是由于皮膚老化、脂肪流失或下眼瞼支持結(jié)構(gòu)退化引起的面部變化，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣或采取醫(yī)學(xué)美容手段進(jìn)行改善。具體原因主要包括遺傳、年齡增長等生理因素以及不良生活習(xí)慣，而治療則包括注射填充、激光提升等醫(yī)學(xué)手段和日常護(hù)理。
1、遺傳因素
淚溝凹陷在一定程度上受遺傳影響。部分人天生眶隔脂肪較少，眼周皮膚結(jié)構(gòu)較薄，容易出現(xiàn)凹陷問題。雖然這種情況無法完全預(yù)防，但通過積極加強(qiáng)眼周護(hù)理，例如使用含透明質(zhì)酸的保濕眼霜，可延緩凹陷的加重。
2、生理因素
隨著年齡增長，膠原蛋白和彈性蛋白逐漸減少，眼周皮膚變薄，加上眶隔脂肪流失或支持結(jié)構(gòu)松弛，導(dǎo)致淚溝凹陷。面部骨骼結(jié)構(gòu)萎縮也會進(jìn)一步放大這一問題。為延緩老化，可嘗試抗老化護(hù)膚品，建議選擇維生素C、肽類成分的產(chǎn)品，并配合健康飲食、充分休息。
3、環(huán)境因素
長時間熬夜或不規(guī)律作息會使眼周血液循環(huán)變差，加重淚溝凹陷。避免過度用眼，規(guī)律作息，并注意日常防曬可以緩解這一問題。同時戒煙限酒，避免攝入過多含鹽食物減少眼部浮腫。
4、醫(yī)學(xué)手段
當(dāng)淚溝凹陷較為嚴(yán)重且影響面容時，可考慮醫(yī)學(xué)美容手段。這包括：
注射玻尿酸：通過填充凹陷區(qū)域，短時間內(nèi)改善外觀，但需每年補(bǔ)充一次以維持效果。
自體脂肪填充：將身體其他部位提取的脂肪注射到淚溝，可達(dá)到更持久的效果，但對醫(yī)生技術(shù)要求更高。
激光或射頻提升：通過刺激膠原再生，收緊下眼瞼皮膚和組織，也有一定改善作用，但需多次治療。
為了保持良好狀態(tài)，眼周整體護(hù)理不可忽視，結(jié)合醫(yī)學(xué)手段和科學(xué)管理生活方式能更高效改善淚溝凹陷問題。注重早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)可以延緩凹陷進(jìn)一步發(fā)展。若問題嚴(yán)重并伴隨其他癥狀，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生獲得指導(dǎo)。
