陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
生理鹽水洗鼻子一般是指生理鹽水沖洗鼻腔,這也屬于常見(jiàn)的鼻腔清理方法,有助于改善鼻塞和鼻腔分泌物過(guò)多現(xiàn)象,其步驟主要包括準(zhǔn)備工作、沖洗工作、注意事項(xiàng)等。
1、準(zhǔn)備工作:需要先準(zhǔn)備生理鹽水,然后用溫水洗手,頭部稍微向后仰,用手指捏住一側(cè)鼻孔,另一側(cè)鼻孔將適量的生理鹽水倒入。深呼吸幾次,可以讓鼻腔適應(yīng)。
2、沖洗工作:將生理鹽水逐漸倒入鼻腔之中,能夠讓生理鹽水流經(jīng)整個(gè)鼻腔,沖洗完畢后,用紙巾或毛巾輕輕擦拭即可。
3、注意事項(xiàng):在沖洗的過(guò)程中,避免用力過(guò)猛,從而造成鼻腔黏膜受損。
生理鹽水沖洗雖然屬于有效鼻腔清潔方法,但并不適合所有的人群。對(duì)于存在有鼻疾病的患者,還需要盡快就診,在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療,不能延誤病情。