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喉嚨不舒服可以吃橘子嗎

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喉嚨不舒服可以吃橘子嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喉嚨不舒服可以吃橘子。橘子有化痰順氣、清熱生津的功效。喉嚨不舒服的時候，尤其是喉嚨上火引起的不舒服，或者喉嚨里面痰液比較多，適當吃一些橘子能夠緩解不適癥狀。而且橘子有豐富的營養(yǎng)，含有大量維生素和微量元素，可以為身體補充營養(yǎng)，提高身體的免疫能力和抗病能力，促進喉嚨的恢復。但是，不可以過多吃橘子，容易導致胃腸道不舒服。另外，喉嚨不舒服的時候一定要多喝水，飲食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，容易導致喉嚨不舒服更加嚴重。