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焦慮癥會(huì)胡思亂想嗎

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問(wèn)題描述:
焦慮癥會(huì)胡思亂想嗎

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師
焦慮癥和抑郁癥都可以導(dǎo)致胡思亂想。過(guò)度焦慮時(shí)容易鉆牛角尖,可能針對(duì)于一件小事反復(fù)思考。有時(shí)候自己覺(jué)得也不必要,但無(wú)法控制。建議您多跟他溝通,讓他放松心情,改善生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重的話,建議去心理醫(yī)院咨詢治療。

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