周常青
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
站久了腳麻并不一定是貧血的表現(xiàn)，通常是其他原因?qū)е碌?，比如腰椎疾病、血管疾病或糖尿病等。如果您不確定具體原因，建議盡早就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便采取合適的處理措施。
1、腰椎疾?。撼Ｒ?jiàn)的腰椎間盤(pán)突出癥可能導(dǎo)致站久后腳麻。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)加重腰椎間盤(pán)的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而壓迫神經(jīng)根。可以通過(guò)腰椎牽引來(lái)緩解癥狀，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊或甲鈷胺片等藥物。
2、血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥患者在長(zhǎng)時(shí)間站立后，可能因下肢血管狹窄或閉塞而導(dǎo)致腳麻。這是由于血液流通受阻，腳部缺血缺氧所致?？梢钥紤]在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血管內(nèi)治療，如動(dòng)脈支架植入術(shù)。
3、糖尿?。禾悄虿』颊呖赡苡捎谙轮窠?jīng)病變而在長(zhǎng)時(shí)間站立后出現(xiàn)腳麻。這種情況下，控制血糖是關(guān)鍵，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片等藥物。
4、其他原因：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)站立可能導(dǎo)致下肢壓迫性水腫，或者因下肢神經(jīng)炎而導(dǎo)致腳麻。針對(duì)下肢靜脈曲張等問(wèn)題，手術(shù)治療可能是一個(gè)選項(xiàng)。
在日常生活中，多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立是很重要的。如果腳麻的癥狀頻繁出現(xiàn)，還是建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便明確診斷和治療。保持健康的生活方式，關(guān)注身體的信號(hào)，是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
