張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
小孩在半夜突然坐起來(lái)，這種情況可能讓家長(zhǎng)感到困惑甚至擔(dān)憂。其實(shí)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多，可能是非病理因素如外界刺激，也可能是由于缺鈣、癲癇發(fā)作或夢(mèng)魘等。為了確保孩子的健康，建議家長(zhǎng)盡快帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
1、非病理因素
有時(shí)候，外界環(huán)境的變化可能會(huì)讓孩子在睡夢(mèng)中突然坐起來(lái)。比如，室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低，或者環(huán)境過(guò)于嘈雜，都會(huì)刺激到孩子的睡眠。這種情況下，家長(zhǎng)不需要過(guò)于擔(dān)心，只要在日常生活中注意保持室內(nèi)的安靜和舒適，避免過(guò)大的聲音干擾，就可以有效減少這種情況的發(fā)生。
2、缺鈣
營(yíng)養(yǎng)不足可能導(dǎo)致孩子缺鈣，從而引發(fā)神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致夜間驚醒。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，為孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如使用碳酸鈣顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液等藥物。這樣可以幫助孩子恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
3、癲癇
癲癇是一種與遺傳、大腦損傷等因素相關(guān)的疾病，可能導(dǎo)致腦部神經(jīng)元異常放電，進(jìn)而引發(fā)孩子夜間突然坐起。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)需要遵循醫(yī)生的建議，使用適當(dāng)?shù)乃幬锶缈R西平片或苯妥英鈉片進(jìn)行治療，以控制病情。
4、夢(mèng)魘
白天受到的不良精神刺激，比如觀看恐怖電影，可能導(dǎo)致孩子在夜間做噩夢(mèng)，進(jìn)而出現(xiàn)突然坐起的情況。家長(zhǎng)可以通過(guò)讓孩子聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)放松心情，或者采用心理暗示療法來(lái)幫助孩子改善這種狀況。
當(dāng)然，孩子夜間突然坐起來(lái)還有可能是其他原因，比如睡眠障礙或寄生蟲(chóng)感染等。如果孩子持續(xù)出現(xiàn)這種情況，并伴有其他不適癥狀，家長(zhǎng)一定要及時(shí)就醫(yī)，以確保孩子的健康和安全。通過(guò)對(duì)癥下藥和改善生活環(huán)境，可以幫助孩子獲得更好的睡眠質(zhì)量。
