汪晨
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
高原反應(yīng)是欺小不欺老。欺胖不欺瘦，欺強不欺弱、欺男不欺女，但這不是一成不變的。這4欺有它一定的道理，那就是小孩的身體新陳代謝快，身體耗氧量大，身胖、體寬者，同樣養(yǎng)需求量大，高原的空氣中氧含量比海拔2000米以下的飽和度少，所以才有這俚語。拉薩海拔高度在3600米左右，正常人到達(dá)后，只要休息個一兩天就能適應(yīng)。不過在這一兩天里別洗澡，主要是防止感冒，別劇烈活動，不要吃得過飽，即使身體有不適感，一兩天后也會自然消失的。去之前可以備一些大株紅景天膠囊預(yù)防高原反應(yīng)，有心血管疾病的朋友，上高原前必須去做一個系統(tǒng)的檢查，征詢過醫(yī)生的意見，再決定出發(fā)與否？
