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給孩子斷奶后胸部下垂變小怎么辦?

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給孩子斷奶后胸部下垂變小怎么辦?

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李立
李立 鹽城婦幼保健院 副主任醫(yī)師
給孩子斷奶之后出現(xiàn)乳房下垂變小的話,有可能是屬于乳腺方面產(chǎn)生了萎縮所致,首先應(yīng)該多吃一些含膠原蛋白較多的食物,同時(shí)多進(jìn)行一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),比如俯臥撐,仰臥起坐,引體向上,可以增加乳房周圍肌肉韌帶的收縮能力,使乳房變得堅(jiān)挺,多吃點(diǎn)兒海參,豆制品以及烏雞湯,鴿子肉等食物。

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