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拔罐減肥真的能瘦嗎

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拔罐減肥真的能瘦嗎

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
拔罐減肥可以輔助瘦身，效果取決于個(gè)人體質(zhì)。拔罐有助于排出濕寒，對(duì)輕微肥胖有改善作用。對(duì)于明顯脂肪堆積，最好采用抽脂手術(shù)或光纖溶脂。在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下操作可減少對(duì)皮膚的創(chuàng)傷。拔罐減肥并非萬(wàn)能，應(yīng)結(jié)合健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到最佳效果。

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耳穴減肥最有效、最安全。病人沒(méi)痛苦。耳朵有些穴位，體穴是沒(méi)有的，比如下丘腦、垂體內(nèi)分泌腎上腺。當(dāng)然它比體穴減肥要慢一點(diǎn)，但是它不容易反彈。如果說(shuō)耳穴加上針灸同時(shí)進(jìn)行，那就更好、更安全。耳穴減肥效果比較好，而且沒(méi)有副作用。當(dāng)然在體穴上要注意針刺的深度。

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