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有感冒發(fā)熱飲食注意哪些點(diǎn)

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有感冒發(fā)熱飲食注意哪些點(diǎn)

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
感冒的時(shí)候飲食要清淡，可以多吃一些水果，它也包含了一些營(yíng)養(yǎng)元素在里面，也能選用些里面有維生素的，例如多吃提子、草莓、桃子，要避免去吃油膩、辛辣、刺激性食物，煎肉、火鍋、花椒、辣椒食物不可食用，日常飲食該選擇容易消化的含有高蛋白的食物，平時(shí)呢多補(bǔ)充些牛奶、雞蛋、魚等，正確飲食的時(shí)候要把營(yíng)養(yǎng)增加，提升體質(zhì)讓病情恢復(fù)。