汪晨
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障手術(shù)后，護(hù)理的關(guān)鍵在于保持眼部衛(wèi)生、控制用眼時間、合理飲食和加強(qiáng)眼部保護(hù)。遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理，可以有效促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。
1、注意眼部衛(wèi)生：術(shù)后保持眼部清潔非常重要。洗臉和洗澡時要小心，不讓水進(jìn)入眼睛，以防感染。在恢復(fù)期間，盡量避免長時間閱讀、看電視或使用手機(jī)，以免對眼睛造成額外負(fù)擔(dān)。
2、避免過度用眼：手術(shù)后需要給眼睛充分的休息。減少使用電子產(chǎn)品的時間，如手機(jī)和電腦。如果感覺視力下降或眼睛干澀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的建議和治療。
3、注意飲食：術(shù)后飲食應(yīng)清淡，避免辛辣刺激性食物。多攝入新鮮蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、獼猴桃和蘋果。同時，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋和牛奶，這些都有助于身體的恢復(fù)。
4、加強(qiáng)眼部防護(hù)：外出時佩戴太陽眼鏡可以有效保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害。根據(jù)醫(yī)生的指示使用不含激素的眼藥水，例如妥布霉素地塞米松滴眼液，能幫助眼睛更好地愈合。
術(shù)后還需定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以監(jiān)測眼壓和角膜曲率等指標(biāo)，確保沒有出現(xiàn)異常。保持良好的心態(tài)，避免過度緊張或焦慮，也有助于身體的康復(fù)。通過這些措施，您可以更好地支持眼睛的恢復(fù)，確保手術(shù)效果的最大化。
