徐建威
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腸胃火大怎么調(diào)理：胃腸火大并不是臨床上的一種說法，包括中醫(yī)也沒有這種說法，其實在中醫(yī)上一般會診斷為濕熱癥，大部分來源于進食生冷辛辣的食物，進食過多或暴飲暴食的飲食習(xí)慣，以及比較緊張的生活節(jié)奏和焦慮的情緒引起。所以在調(diào)理方面也是針對這些病因進行的，比如吃一些清淡的食物，定時定量的進餐，戒掉吸煙飲酒等不良嗜好，不吃洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，注意休息，保持心態(tài)的平和。還可以多喝一些冬瓜湯、紅豆薏米水等排出濕氣的食物。
