高珊
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孩子睡覺張口呼吸可能導致口腔干燥、牙齒畸形、睡眠質(zhì)量下降等問題，嚴重時可能影響面部發(fā)育和身體健康。張口呼吸的原因包括鼻塞、腺樣體肥大、過敏等，需及時干預。
1、鼻塞是孩子張口呼吸的常見原因。感冒、鼻炎、鼻竇炎等疾病會導致鼻腔堵塞，迫使孩子用嘴呼吸。家長可以嘗試用生理鹽水清洗鼻腔，幫助緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查，排除慢性鼻炎或鼻竇炎的可能。
2、腺樣體肥大也是導致張口呼吸的重要因素。腺樣體位于鼻腔后方，過度增生會阻塞氣道。癥狀包括打鼾、睡眠呼吸暫停等。醫(yī)生可能建議使用鼻噴激素緩解癥狀，嚴重時需手術(shù)切除腺樣體。
3、過敏反應也可能引發(fā)張口呼吸。塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原會刺激鼻腔，導致鼻塞和呼吸困難。家長應保持室內(nèi)清潔，避免接觸過敏原。必要時可使用抗組胺藥物或進行脫敏治療。
4、長期張口呼吸會影響面部發(fā)育，導致“腺樣體面容”，表現(xiàn)為上頜骨前突、牙齒排列不齊等。口腔干燥還會增加齲齒風險。家長應盡早糾正孩子的呼吸習慣，必要時咨詢牙科進行矯正治療。
5、張口呼吸還會影響睡眠質(zhì)量，導致白天疲勞、注意力不集中等問題。改善睡眠環(huán)境，如保持室內(nèi)濕度適宜、使用加濕器等，有助于緩解癥狀。若孩子出現(xiàn)嚴重睡眠障礙，需就醫(yī)進行睡眠監(jiān)測，評估是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。
孩子睡覺張口呼吸的危害不容忽視，家長應密切關(guān)注孩子的呼吸習慣，及時采取干預措施。通過改善鼻腔通氣、治療腺樣體肥大、控制過敏反應等方法，可以有效糾正張口呼吸，保護孩子的健康發(fā)育。若癥狀持續(xù)或加重，務必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行詳細檢查和治療。
