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腰痛夜尿頻怎么回事

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腰痛夜尿頻怎么回事

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禚洪慶
禚洪慶 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰酸、夜尿多,在不伴隨其它癥狀的情況下,主要考慮可能與過度勞累、睡前飲水較多,服用具有利尿作用的藥物,進(jìn)食有利尿作用的食物有關(guān)。如果伴隨出現(xiàn)畏寒、肢冷、頭暈、耳鳴,要警惕腎陽虛,平時(shí)生活要規(guī)律,避免過度勞累和熬夜,不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng),以免加重腰肌負(fù)擔(dān)。睡覺前不要過量飲水,白天可以多飲水,勤排尿,不要憋尿,如果是服用有利尿作用的藥物引起的,及時(shí)與醫(yī)生溝通,在指導(dǎo)下合理調(diào)整藥量。

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尿液呈現(xiàn)黃紅色通??赡芘c脫水、食物或藥物影響、病理性因素如腎臟或泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)。建議您根據(jù)具體情況判斷,必要時(shí)盡快就醫(yī),尤其是伴隨其他不適癥狀時(shí)。 1、脫水或濃縮尿液 當(dāng)身體脫水或飲水量不足時(shí),尿液中的廢物濃度會(huì)升高,從而使尿液顏色偏深,如深黃或偏紅。運(yùn)動(dòng)出汗過多、高溫環(huán)境下水分丟失等情況常導(dǎo)致尿液濃縮。這種情況下,補(bǔ)充足夠的水分后,尿液顏色通常會(huì)恢復(fù)正常。建議成年人每天飲水約1.5~2升,感到口渴時(shí)立即補(bǔ)水,尤其是在運(yùn)動(dòng)或夏季時(shí),更需要注意適量補(bǔ)充電解質(zhì)。 2、飲食或藥物影響 某些食物或藥物也會(huì)讓尿液呈現(xiàn)黃紅色。例如,食用過量的甜菜、胡蘿卜、莧菜等紅色色素較多的食物; 使用利福平、硝基呋喃類藥物等藥物后均可能引起尿液顏色的變化。對(duì)于這種情況,停用相關(guān)食物或藥物后顏色會(huì)逐漸恢復(fù),此時(shí)無須特別擔(dān)心。 3、泌尿系統(tǒng)感染或其他疾病 尿液顏色異常也可能是病理性原因引起的,尤其是尿液中混入了血液或病理性代謝物。例如尿路感染、尿結(jié)石、膀胱炎、腎小球炎、泌尿系統(tǒng)腫瘤等都會(huì)導(dǎo)致血尿,使尿液呈現(xiàn)黃紅色。除了顏色變化,患者可能會(huì)伴隨尿頻、尿急、尿痛或下腹部不適等癥狀。這種情況下,需要立即就醫(yī),通過尿常規(guī)、B超等檢查確診,再對(duì)癥治療。 4、其他罕見原因 某些全身性的疾病,如溶血性貧血、急性肝衰竭、橫紋肌溶解綜合征等,也可能導(dǎo)致尿液顏色變化。這類情況通常伴隨其他明顯的癥狀,如皮膚黃疸、惡心、乏力等,需要迅速就醫(yī)。 尿液顏色的輕微變化偶爾可為正?,F(xiàn)象,但如果尿液黃紅色持續(xù)不消失、或伴隨其他不適癥狀,應(yīng)盡快尋求專業(yè)診斷和治療。學(xué)會(huì)觀察尿液顏色,是了解健康狀態(tài)的細(xì)節(jié)之一。

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