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20歲白發(fā)怎么辦？

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20歲白發(fā)怎么辦？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
分析白發(fā)有先天遺傳因素，后天疾病等如腎虛，體內(nèi)缺乏維生素B族，生活精神壓力太大等。建議少思慮，放松心情，補充維生素B族，經(jīng)常吃芝麻，枸杞子，栗子等食物。