艾滋病是由人類免疫缺陷病毒HIV感染引起的，但并非所有人接觸病毒后都會(huì)被傳染。感染風(fēng)險(xiǎn)取決于病毒暴露程度、個(gè)體免疫狀態(tài)以及是否采取防護(hù)措施。避免高風(fēng)險(xiǎn)行為、使用安全套、及時(shí)進(jìn)行暴露后預(yù)防PEP以及定期檢測(cè)是降低感染風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。
1、病毒暴露程度：HIV主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物和母乳傳播。日常接觸如握手、擁抱、共用餐具等不會(huì)傳播病毒。高風(fēng)險(xiǎn)行為包括無(wú)保護(hù)性行為、共用針具、輸血或器官移植未經(jīng)過(guò)檢測(cè)等。減少或避免這些行為可以顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2、個(gè)體免疫狀態(tài)：每個(gè)人的免疫系統(tǒng)對(duì)病毒的抵抗力不同。有些人可能因基因突變?nèi)鏑CR5基因缺失對(duì)HIV具有天然抵抗力。然而，這種突變極為罕見，不能依賴于此避免感染。保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，有助于增強(qiáng)免疫力。
3、防護(hù)措施：使用安全套是預(yù)防性傳播HIV的有效方法。暴露后預(yù)防PEP是指在可能接觸病毒后的72小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物，可大幅降低感染風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行HIV檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療，減少病毒傳播。
4、治療與管理：一旦確診HIV感染，及時(shí)開始抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療ART是關(guān)鍵。ART可以抑制病毒復(fù)制，維持免疫系統(tǒng)功能，延長(zhǎng)患者壽命。常用的ART藥物包括替諾福韋、恩曲他濱和依非韋倫。堅(jiān)持服藥、定期隨訪和健康管理是控制病情的重要措施。
預(yù)防艾滋病需要綜合措施，包括避免高風(fēng)險(xiǎn)行為、使用防護(hù)工具、及時(shí)檢測(cè)和治療。了解傳播途徑和防護(hù)方法，有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和他人。
