劉文生
北京積水潭醫(yī)院
副主任醫(yī)師
血精通常幾天內(nèi)可自行恢復(fù)，但若持續(xù)超過一周或伴隨其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。血精的常見原因包括前列腺炎、精囊炎、尿道損傷等，輕微情況下可通過休息、調(diào)整飲食和避免劇烈運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。
1、前列腺炎或精囊炎
前列腺炎或精囊炎是血精的常見原因，炎癥可能導(dǎo)致局部血管破裂，血液混入精液中。輕微炎癥可通過抗生素治療，如頭孢類、喹諾酮類藥物，同時(shí)配合溫水坐浴緩解癥狀。若癥狀較重，需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，如前列腺液檢測(cè)或超聲檢查。
2、尿道損傷
尿道損傷可能由性生活過度、尿道器械檢查或外傷引起。輕微損傷通常幾天內(nèi)可自行恢復(fù)，期間應(yīng)避免性生活、減少劇烈運(yùn)動(dòng)，并多飲水促進(jìn)尿道清潔。若疼痛或出血加重，需就醫(yī)排除尿道撕裂或感染。
3、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整
飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，幫助增強(qiáng)血管彈性。避免辛辣、刺激性食物，減少酒精攝入。適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。
血精雖多為良性，但若反復(fù)出現(xiàn)或伴隨疼痛、發(fā)熱等癥狀，需警惕潛在疾病，如腫瘤或嚴(yán)重感染。及時(shí)就醫(yī)，明確病因，針對(duì)性治療是關(guān)鍵。
