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什么藥增加骨密度

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什么藥增加骨密度

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
增加患者的骨密度的具體方式方法特別多，平時(shí)要多吃一些含鈣比較高的食物，比如多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦等，并且服用一些補(bǔ)鈣的藥物。與此同時(shí)患者也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如散步，慢跑，游泳都可以有利于患者增加人體對鈣元素的整體吸收。并且多曬太陽有利于鈣的吸收，這樣可以增加骨密度。