謝江強(qiáng)
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
到底吃什么好的一個問題也是需要根據(jù)你個體的情況。其實我們中醫(yī)也好西醫(yī)也好，都是你缺什么補(bǔ)什么，所以你一定要清楚，你是什么樣的一個原因造成的一個痛經(jīng)，每個人造成痛經(jīng)的原因不一樣，所以她選擇的食補(bǔ)也是不一樣的。比如說有的人她是一個氣虛，這個時候你肯定就是要，一個補(bǔ)氣血，甚至你可以長期喝一點像什么補(bǔ)中益氣湯或者是吃一點四物湯等等這樣的一些治療。那么有些人她可能就是血瘀的，這個時候你可能平時在吃東西里面，經(jīng)常就要吃一點能夠促進(jìn)你血液流動的一些食物，它是有助于你痛經(jīng)的緩解的。
