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怎么保養(yǎng)眼部皮膚

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怎么保養(yǎng)眼部皮膚

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李蕎
李蕎 廈門市仙岳醫(yī)院 主治醫(yī)師
如果是工作的原因需要長時間面對電腦，如果您想要保護自己的視力和眼睛，這個需要做的就是，在不工作的時候就不要在長時間面對電腦啊，比如說多增加一些室外活動，一般如果一天之中能夠保證兩小時以上的戶外活動就能夠讓眼睛得到充分的休息，就能夠避免近視的出現(xiàn)。