林燕
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
先天性和特發(fā)性脊柱畸形不能預防，只有后天不良的姿勢引起的脊柱畸形可以預防。其后天原因包括:1、和孩子的生活、學習習慣有關，如經(jīng)常一只手在桌子上，另一只手垂下或?qū)懽肿藙蓍L期不端正，經(jīng)常扭轉身子坐在凳子上，經(jīng)常坐姿不正確，桌椅高度不合適，寫字時趴著寫，歪著寫，看電視時趴著看，睡著看著。2、站姿不正確，走路時低頭彎腰弓背。3、睡姿不準確，床過軟，枕頭高度不合適。4、長期單側挎包，習慣單側用力。5、營養(yǎng)不良發(fā)育不均衡。糾正這些不良的姿勢，可有效預防姿勢性脊柱畸形的發(fā)生。強直性脊柱炎的患者要臥硬板床，休息時保持仰臥位，避免高枕，保持脊柱正常生理彎曲。
