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脂肪肝飲食上需注意什么

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脂肪肝飲食上需注意什么

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脂肪肝患者在飲食上主要就是注意，盡量不要吃一些太油膩的食物，同時(shí)注意不要喝酒，也盡量不要暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)纳倭慷嗖?，多吃一些清淡的蔬菜和水果。同時(shí)注意盡量不要吃熱量過(guò)高的食物。飲食上注意的同時(shí)，也需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要就是避免體重偏胖，這樣才有利于脂肪肝的恢復(fù)。