林燕
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕婦可以吃水瓜，水瓜含有豐富的微量元素，非常有利于胎兒的發(fā)育，但不能經(jīng)常吃。平時(shí)要注意營養(yǎng)平衡，合理搭配蕎麥和蔬菜。懷孕，可以吃水瓜的，沒有影響，考慮當(dāng)?shù)亓?xí)俗不同原因，沒有科學(xué)依據(jù)的，不過水瓜屬涼性，少吃避免引起腸道不適，懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。而且要多注意休息和保暖，不要著涼，防止感冒，而且您現(xiàn)在在孕前一定要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
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