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維生素c和維生素e分開吃的話什么時候吃

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維生素c和維生素e分開吃的話什么時候吃

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王靖
王靖 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果說是維生素C以及維生素E的話，那么是可以一起服用的，因為它們就是一些維生素，化學結構是比較穩(wěn)定的，在身體內不會有什么反應的，但是服用的時間最好是與吃飯的時間間隔一小時左右的同時要禁止食用生冷辛辣等刺激性食物。

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